概要

ジャーナリング・瞑想・ヨガを組み合わせた、心と体を整える朝の時間です。 ヨガが初めての方も安心してご参加いただけます。 ※終了時間8:15〜8:30頃を予定

スケジュール

日　時	カリキュラム
2026/10/23(金)　07:00〜08:30

会場	コミュニティスペース
参加回数	1回
持ち物	・筆記用具（お気に入りのペン・ノートなどジャーナリング用。会場では紙とペンを用意しているので手ぶらでもok） ・動きやすい服装 ・飲み物
備　考	体調がすぐれない方のご参加はご遠慮ください。 原則として申し込み後のキャンセルはできません。止むを得ない事情でキャンセルされる場合は、開催日の7日前まで受付。事務手数料(税込550円)をのぞいた金額を返金いたします。それ以降のキャンセルは、参加費全額を頂戴いたします。
残席状況	○
WEB受付開始日時	2026/09/14(月) 12:00
WEB受付終了日時	2026/10/22(木) 23:59
その他

講師紹介

プロフィール

アパレル業界を経て、ヨガ講師に。 「身体を通して、哲学を学ぶ」をテーマに、ポーズだけでなく、日々を少し楽にする考え方を一つ添えたクラスを続けています。 企業の健康研修や大学での講座のほか、専門家を招く腸活イベント「日日是腸活」を企画・主宰。 寺院での坐禅ヨガ、水天宮での音浴も手がけています。 スタジオ名のANCTEAは「生きよ」から。 今を心地よく過ごせる場づくりを大切にしています。

お申し込み

料金区分	参加費
参加費	1,000円	受付終了しました