概要

『食事は自分や家族のことを思って作ったり食べたりできるもの。誰かを思って作る料理こそが世界一のご馳走であり、だからこそ身体と心の栄養になります。』 一途なその思いから、“日常の食事”を大切に考え、料理教室を主宰する浜内千波さん。 “時代とともに、味の嗜好、調理法、食スタイルなど食環境もすごい速さで変化していますが、身体を守るための栄養の知識をまず整えると見えてくるものが多くあります” 家庭のこと・仕事のこと、忙しくも充実した日々を送る女性の皆様に向けて、料理を通し、人・暮らしを４０年以上見つめた視点から、資本となる大切な“身体とココロ”をきれいに整え、毎日の暮らしをさらに輝かせるための「食事」についてアドバイスをいただきます。 パワフルでエネルギー溢れる浜内さんの楽しいお話と共に、食事から“新しい自分”の歩みを始めるきっかけとなるセミナーです。時間の許す限り質疑応答もお受けいたしますので、浜内さんに訊きたいことがありましたらご用意ください。 ＜講演概要＞ ・栄養素の大切さとは？簡単にわかりやすくご紹介 ・多くの女性が抱える悩みと食事でできる解決法について ・毎日の食事の中に「健康」を組み込むヒント

スケジュール

日　時	カリキュラム
2026/11/01(日)　11:00〜12:00

会場	コミュニティスペース
参加回数	1回
持ち物	筆記用具
備　考	＊体調がすぐれない方のご参加はご遠慮ください。 ＊原則として申し込み後のキャンセルはできません。また本アクティビティの返金は出来かねますので予めご了承ください
残席状況	○
WEB受付開始日時	2026/09/29(火) 10:00
WEB受付終了日時	2026/10/30(金) 12:00
その他

講師紹介

プロフィール

料理研究家・食プロデューサー 『家庭料理をちゃんと伝えたい』……という思いで、料理教室を主宰。 『料理は、もっともっと夢のある楽しいもの』をモットーに、テレビ番組や料理ビデオの出演、講演会、雑誌や書籍の執筆活動、各種料理講習会への参画を積極的に行う。食材の味を生かした料理、野菜料理は特に定評がある。

お申し込み

料金区分	参加費
参加費	550円	お申し込み画面へ